Je scrolle au lieu de faire ce qui compte
Il est 21h, t'es affalée sur le canapé et ça fait 40 minutes que tu scrolles sans même savoir ce que tu cherches.
Tu t'étais dit "juste deux minutes"... et te voilà, le pouce en pilote automatique, à enchaîner les reels d'autres femmes qui ont l'air d'y arriver pendant que toi, t'es vidée. Si tu te reconnais là, ces vocaux sont pour toi.
Je te connais, en fait. Parce que ce canapé, c'était le mien aussi.
Toute la journée tu donnes : les enfants, le boulot, le business, la maison, la charge mentale qui tourne en boucle même quand tu fais autre chose et le soir, quand enfin tu pourrais souffler... tu prends ton téléphone. Pas pour apprendre ni pour t'inspirer vraiment mais juste pour te décharger la tête deux secondes. Sauf que tu te relèves encore plus lourde qu'avant.
Du coup je t'ai enregistré 4 vocaux.
Un par soir, pendant 4 jours à écouter exactement là, dans ce moment-là, affalée, sans rien faire d'autre.
C'est pas un cours ni même une formation de plus à caser dans un agenda déjà plein. C'est moi qui te parle à l'oreille, comme à une copine, sur ce qui se passe vraiment quand on scrolle comme ça le soir... et sur ce que ça vient anesthésier.
Ce que tu vas vivre, un soir à la fois :
Te sentir vue. Vraiment. Sans avoir à expliquer ta journée à personne.
Comprendre ce que ton scroll du soir essaie de calmer, et pourquoi ça marche jamais.
Souffler. Genre vraiment. Lâcher cinq minutes la course.
Te rappeler que t'es pas en train de rater ta vie.
Et si le problème, c'était pas ton manque de discipline ? T'as pas besoin d'une appli pour bloquer Instagram, ni d'une routine du soir parfaite copiée sur Pinterest. T'as juste besoin de comprendre ce que tu cherches vraiment quand tu scrolles. On va regarder ça ensemble et en douceur.
Moi c'est Amélie,
J'accompagne des femmes entrepreneures qui bossent comme des dingues sans que ça suive, et qui ont déjà tout essayé. Le canapé de 21h, je le connais par cœur.
Tu laisses ton mail, tu reçois le premier vocal tout de suite, puis un chaque jour pendant 4 jours. C'est gratuit, et tu te désinscris quand tu veux.
Si personne ne te l'a dit aujourd'hui, tu es incroyable, et je crois en toi. 💖